วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Dowd Jess Dowd & Joe Dowd & 1 autre - Copenhagen 01:12:20 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Dowd Jess Dowd & Joe Dowd & 1 autre

HYROX Copenhagen — 23 มีนาคม 2567

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:12:20
อันดับ: #121
อันดับ AG: #53
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joe Dowd Jess Dowd

Joe Dowd

Jess Dowd

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:27 (60%)

Stations23:22 (32%)

Roxzone5:36 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+8.1%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:01	57
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:48	68
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:10	88
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:00	14
Running 5	5:26	-
Rowing	4:23	78
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:42	162
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:27	19
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:51	147
Running Total	43:27	213
Roxzone Total	5:36	89