วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Benny Mcelholm - London 01:07:22 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Benny Mcelholm

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:07:22
อันดับ: #76
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Benny Mcelholm

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:16 (51%)

Stations28:46 (43%)

Roxzone4:25 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+14.1%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:09	330
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:52	924
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:46	162
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:27	176
Running 5	4:31	-
Rowing	4:38	647
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:41	191
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:55	179
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:18	70
Running Total	34:16	116
Roxzone Total	4:25	137