บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shane Conroy

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:07
อันดับ: #206
อันดับ AG: #50
ประเภท: SOLO · OPEN

Shane Conroy

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:55 (48%)

Stations32:35 (45%)

Roxzone4:41 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+9.9%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:26	1033
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:05	1156
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:30	584
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:13	466
Running 5	4:39	-
Rowing	4:39	673
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:21	12
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:00	224
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:21	832
Running Total	34:55	144
Roxzone Total	4:41	206