วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Mackenzie

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:19:24
อันดับ: #577
อันดับ AG: #100
ประเภท: SOLO · OPEN

Ross Mackenzie

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:05 (45%)

Stations42:04 (49%)

Roxzone4:50 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+14.1%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:04	198
Running 2	4:23	-
Sled Push	-	-
Running 3	4:38	-
Sled Pull	15:36	1890
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:43	707
Running 5	5:10	-
Rowing	4:27	299
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:18	1097
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:59	768
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:57	660
Running Total	38:05	386
Roxzone Total	4:50	282

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Mackenzie - London 01:19:24 | HyCoach