วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Johnson - London 01:12:09 | HyCoach

Sophie Johnson

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:25 (53%)

Stations29:07 (40%)

Roxzone4:42 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+6.1%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:35	49
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:06	64
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:54	21
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:24	268
Running 5	5:02	-
Rowing	4:54	66
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:34	15
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:48	116
Running 8	5:16	-
Wall Balls	2:52	15
Running Total	38:25	66
Roxzone Total	4:42	86