วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chris Hay - London 01:39:19 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chris Hay

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:39:19
อันดับ: #273
อันดับ AG: #48
ประเภท: SOLO · PRO

Chris Hay

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:28 (44%)

Stations49:38 (50%)

Roxzone6:19 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+18.0%14.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:15	201
Running 2	4:54	-
Sled Push	4:11	241
Running 3	5:44	-
Sled Pull	9:19	292
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:37	97
Running 5	5:48	-
Rowing	4:55	273
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:15	158
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	6:52	267
Running 8	6:06	-
Wall Balls	14:14	319
Running Total	43:28	258
Roxzone Total	6:19	198