วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Walker - Houston 02:02:40 | HyCoach

Alex Walker

16-17มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Houston

Houston, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running68:08 (56%)

Stations46:19 (38%)

Roxzone8:17 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:31/km+76.9%34.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:00	364
Running 2	5:25	-
Sled Push	4:41	391
Running 3	8:01	-
Sled Pull	5:56	294
Running 4	8:53	-
Burpee Broad Jump	7:32	347
Running 5	8:20	-
Rowing	5:50	370
Running 6	8:40	-
Farmers Carry	2:11	115
Running 7	9:35	-
Sandbag Lunges	6:16	294
Running 8	14:52	-
Wall Balls	8:53	336
Running Total	1:08:08	372
Roxzone Total	8:17	309