HYROX Race Analysis: Carly Wopat - Houston 01:10:29 | HyCoach

Carly Wopat

16-17มี.ค.20242 days

HYROX Houston

Houston, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:07 (53%)

Stations29:38 (42%)

Roxzone3:48 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+13.7%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:06	1
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:09	17
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:12	4
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:58	17
Running 5	4:58	-
Rowing	4:23	1
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:40	2
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:01	10
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:09	6
Running Total	37:07	14
Roxzone Total	3:48	20