บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Vennard

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:17:16
อันดับ: #14
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Paul Vennard

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:59 (52%)

Stations33:32 (43%)

Roxzone3:50 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+6.1%18.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:01	14
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:00	6
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:34	12
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	4:26	44
Running 5	5:16	-
Rowing	4:06	4
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:42	12
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:22	26
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:21	28
Running Total	39:59	29
Roxzone Total	3:50	12