วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Byrne - Dublin 01:46:22 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Byrne

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:46:22
อันดับ: #611
อันดับ AG: #161
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Byrne

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:58 (51%)

Stations46:06 (43%)

Roxzone6:24 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:45/km+9.1%14.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:14	751
Running 2	6:46	-
Sled Push	4:03	575
Running 3	7:07	-
Sled Pull	8:11	722
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	6:33	502
Running 5	7:36	-
Rowing	5:32	690
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:22	490
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	6:03	539
Running 8	6:48	-
Wall Balls	8:08	473
Running Total	53:58	630
Roxzone Total	6:24	494