วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liz Obrien - Dublin 01:25:04 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liz Obrien

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:25:04
อันดับ: #50
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Liz Obrien

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:55 (56%)

Stations32:43 (38%)

Roxzone4:31 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:59/km+33.4%20.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:49	36
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:02	133
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:54	109
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	4:48	37
Running 5	6:00	-
Rowing	5:07	49
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:55	43
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	4:03	65
Running 8	7:00	-
Wall Balls	3:05	9
Running Total	47:55	92
Roxzone Total	4:31	52