วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elizabeth Ferguson Lisa Maclean & Lisa Maclean & 1 autre - Dublin 01:57:34 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elizabeth Ferguson Lisa Maclean & Lisa Maclean & 1 autre

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:57:34
อันดับ: #337
อันดับ AG: #69
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Ferguson Lisa Maclean

Lisa Maclean

Elizabeth Ferguson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running68:37 (58%)

Stations40:20 (34%)

Roxzone8:43 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:35/km+9.5%17.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:56	251
Running 2	8:47	-
Sled Push	2:16	265
Running 3	8:43	-
Sled Pull	5:14	286
Running 4	8:37	-
Burpee Broad Jump	8:17	346
Running 5	9:30	-
Rowing	5:59	329
Running 6	9:30	-
Farmers Carry	2:23	339
Running 7	9:37	-
Sandbag Lunges	6:51	350
Running 8	9:10	-
Wall Balls	4:24	318
Running Total	1:08:37	337
Roxzone Total	8:43	318