วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Per-Ole Claassen Christian Ewert & Per-Ole Claassen & 1 autre - Gdansk 01:00:56 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Per-Ole Claassen Christian Ewert & Per-Ole Claassen & 1 autre

HYROX Gdansk — 13 เมษายน 2567

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:00:56
อันดับ: #14
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Per-Ole Claassen Christian Ewert

Per-Ole Claassen

Christian Ewert

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:34 (57%)

Stations22:11 (36%)

Roxzone4:16 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+0.8%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:48	59
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:23	17
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:20	10
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:42	36
Running 5	4:35	-
Rowing	4:10	25
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:25	19
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:44	30
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:39	16
Running Total	34:34	16
Roxzone Total	4:16	29