วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kamila Zoledziewska - Gdansk 01:08:20 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kamila Zoledziewska

HYROX Gdansk — 13 เมษายน 2567

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Kamila Zoledziewska

เวลารวม: 01:08:20
อันดับ: #4
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Kamila Zoledziewska

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:37 (54%)

Stations26:25 (39%)

Roxzone5:21 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+4.4%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:14	3
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:32	60
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:06	34
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:56	1
Running 5	5:04	-
Rowing	4:56	25
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:41	12
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:49	12
Running 8	4:34	-
Wall Balls	2:11	1
Running Total	36:37	12
Roxzone Total	5:21	69