วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julia Morawska - Gdansk 01:09:31 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julia Morawska

HYROX Gdansk — 13 เมษายน 2567

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:09:31
อันดับ: #6
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Julia Morawska

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:08 (53%)

Stations27:55 (40%)

Roxzone4:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+3.5%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:36	16
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:35	69
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:22	9
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:46	7
Running 5	4:48	-
Rowing	4:51	20
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:45	18
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:16	18
Running 8	4:48	-
Wall Balls	2:44	7
Running Total	37:08	13
Roxzone Total	4:33	42