วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anka Wojcik

HYROX Gdansk — 13 เมษายน 2567

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:34:18
อันดับ: #124
อันดับ AG: #25
ประเภท: SOLO · OPEN

Anka Wojcik

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:26 (52%)

Stations35:00 (37%)

Roxzone9:57 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:11/km+0.3%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:39	171
Running 2	6:17	-
Sled Push	2:52	101
Running 3	6:28	-
Sled Pull	7:10	117
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	6:39	131
Running 5	6:38	-
Rowing	5:46	148
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:03	73
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	1:50	1
Running 8	6:33	-
Wall Balls	3:01	18
Running Total	49:26	141
Roxzone Total	9:57	179

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anka Wojcik - Gdansk 01:34:18 | HyCoach