วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mariusz Michalski - Gdansk 01:27:53 | HyCoach

Mariusz Michalski

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:25 (48%)

Stations40:23 (46%)

Roxzone5:08 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+10.9%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:36	111
Running 2	5:04	-
Sled Push	6:09	112
Running 3	5:28	-
Sled Pull	8:36	78
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:00	40
Running 5	5:48	-
Rowing	4:48	94
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:56	43
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:26	40
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:52	41
Running Total	42:25	84
Roxzone Total	5:08	52