วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wilco Lansbergen - Gdansk 01:34:43 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wilco Lansbergen

HYROX Gdansk — 13 เมษายน 2567

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · NED

Wilco Lansbergen

เวลารวม: 01:34:43
อันดับ: #82
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · PRO

Wilco Lansbergen

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:10 (44%)

Stations42:07 (44%)

Roxzone10:30 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+8.9%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:07	63
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:41	40
Running 3	5:25	-
Sled Pull	8:59	86
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:25	81
Running 5	5:26	-
Rowing	4:42	88
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:41	95
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:02	63
Running 8	6:05	-
Wall Balls	7:30	77
Running Total	42:10	79
Roxzone Total	10:30	113