วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig Smith - Glasgow 01:14:13 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig Smith

HYROX Glasgow — 20 มีนาคม 2567

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:13
อันดับ: #298
อันดับ AG: #43
ประเภท: SOLO · OPEN

Craig Smith

20-24มี.ค.20245

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:26 (50%)

Stations32:23 (44%)

Roxzone4:30 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+8.3%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:17	615
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:53	653
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:54	863
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:48	210
Running 5	4:39	-
Rowing	4:27	243
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:45	255
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:04	306
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:15	610
Running Total	37:26	382
Roxzone Total	4:30	307