วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Savo Hertig - Köln 01:04:21 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Savo Hertig

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · SOLO · PRO · SUI

เวลารวม: 01:04:21
อันดับ: #31
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Savo Hertig

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:42 (52%)

Stations26:59 (42%)

Roxzone3:45 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+5.9%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:44	9
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:53	1
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:25	14
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:58	80
Running 5	4:09	-
Rowing	4:07	25
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:36	27
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:44	84
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:32	17
Running Total	33:42	66
Roxzone Total	3:45	39