วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Markus Prügger - Köln 01:44:20 | HyCoach

Markus Prügger

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:49 (43%)

Stations48:21 (46%)

Roxzone11:15 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+30.0%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:03	81
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:14	152
Running 3	5:42	-
Sled Pull	9:54	237
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:13	194
Running 5	5:37	-
Rowing	4:43	169
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	3:03	213
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	5:18	174
Running 8	7:26	-
Wall Balls	11:53	218
Running Total	44:49	207
Roxzone Total	11:15	226