วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carly Wopat - Köln 01:08:26 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carly Wopat

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:08:26
อันดับ: #17
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Carly Wopat

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:25 (53%)

Stations28:05 (41%)

Roxzone4:01 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+7.4%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:06	1
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:07	49
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:23	1
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:04	17
Running 5	4:35	-
Rowing	4:23	1
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:40	5
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:58	27
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:24	3
Running Total	36:25	30
Roxzone Total	4:01	23