วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Filippa Bakker - Amsterdam 01:16:54 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Filippa Bakker

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:16:54
อันดับ: #22
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Filippa Bakker

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:52 (51%)

Stations27:58 (36%)

Roxzone10:06 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+15.4%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:58	149
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:13	1
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:07	82
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:46	11
Running 5	5:05	-
Rowing	4:47	10
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:38	11
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:55	69
Running 8	5:36	-
Wall Balls	2:34	2
Running Total	38:52	18
Roxzone Total	10:06	364