บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Xandra Daswani

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · CUW

เวลารวม: 01:51:46
อันดับ: #328
อันดับ AG: #66
ประเภท: SOLO · OPEN

Xandra Daswani

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:48 (54%)

Stations44:41 (40%)

Roxzone6:21 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:36/km+9.6%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	5:09	211
Running 2	7:16	-
Sled Push	4:02	347
Running 3	7:37	-
Sled Pull	6:05	186
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	10:50	362
Running 5	7:52	-
Rowing	5:19	197
Running 6	7:53	-
Farmers Carry	2:14	253
Running 7	7:58	-
Sandbag Lunges	6:19	330
Running 8	9:32	-
Wall Balls	4:43	278
Running Total	1:00:48	347
Roxzone Total	6:21	164