วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jarno Hijmans & Stefan Nillesen Jarno Hijmans & 1 autre - Amsterdam 01:24:04 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jarno Hijmans & Stefan Nillesen Jarno Hijmans & 1 autre

HYROX Amsterdam — 4 พฤศจิกายน 2566

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

เวลารวม: 01:24:04
อันดับ: #286
อันดับ AG: #151
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jarno Hijmans

Stefan Nillesen Jarno Hijmans

Stefan Nillesen

4-5พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:33 (54%)

Stations30:19 (36%)

Roxzone8:17 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km+9.1%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:19	360
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:02	306
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:07	366
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:11	359
Running 5	5:47	-
Rowing	4:43	311
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:29	409
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:11	360
Running 8	7:05	-
Wall Balls	4:17	322
Running Total	45:33	192
Roxzone Total	8:17	370