วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jj Rudisill - New York 01:06:54 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jj Rudisill

HYROX New York — 31 พฤษภาคม 2567

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:06:54
อันดับ: #33
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · OPEN

Jj Rudisill

31พ.ค.-2 มิ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX New York

New York, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:45 (49%)

Stations28:11 (42%)

Roxzone6:02 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km+10.8%15.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:00	38
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:33	351
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:17	270
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:20	78
Running 5	4:29	-
Rowing	4:28	76
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:00	242
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:55	91
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:38	90
Running Total	32:45	26
Roxzone Total	6:02	171