วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aaron Ang - Hong Kong 02:05:49 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aaron Ang

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 02:05:49
อันดับ: #320
อันดับ AG: #78
ประเภท: SOLO · OPEN

Aaron Ang

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:07 (45%)

Stations56:22 (45%)

Roxzone12:24 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:08/km+14.6%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:05	297
Running 2	6:45	-
Sled Push	4:41	268
Running 3	6:57	-
Sled Pull	9:14	330
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	7:03	278
Running 5	7:09	-
Rowing	5:44	317
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	3:05	236
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	9:48	324
Running 8	8:58	-
Wall Balls	11:42	313
Running Total	57:07	307
Roxzone Total	12:24	310