HYROX Race Analysis: Carrie Leung - Hong Kong 01:51:15 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Carrie Leung

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAC

เวลารวม: 01:51:15
อันดับ: #108
อันดับ AG: #25
ประเภท: SOLO · OPEN

Carrie Leung

25-26พ.ย.20232 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:56 (50%)

Stations45:14 (41%)

Roxzone10:11 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:59/km+15.7%16.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:37	99
Running 2	6:10	-
Sled Push	3:10	38
Running 3	6:39	-
Sled Pull	7:25	98
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	6:36	85
Running 5	8:22	-
Rowing	5:56	98
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	3:07	98
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	8:26	133
Running 8	8:39	-
Wall Balls	4:57	86
Running Total	55:56	113
Roxzone Total	10:11	103