วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Parker Dominic Tarquini & Dominic Tarquini & 1 autre - Hong Kong 01:21:55 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Parker Dominic Tarquini & Dominic Tarquini & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:21:55
อันดับ: #105
อันดับ AG: #61
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Matthew Parker Dominic Tarquini

Dominic Tarquini

Matthew Parker

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:58 (57%)

Stations27:04 (33%)

Roxzone7:57 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km+2.6%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:57	55
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:34	32
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:23	125
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	3:32	174
Running 5	6:07	-
Rowing	4:25	84
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:42	50
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:17	170
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:14	98
Running Total	46:58	113
Roxzone Total	7:57	88