วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Samuel & Emma Lee Michael Samuel & 1 autre - Hong Kong 01:07:00 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Samuel & Emma Lee Michael Samuel & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

· ·

เวลารวม: 01:07:00
อันดับ: #3
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Michael Samuel

Emma Lee Michael Samuel

Emma Lee

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:03 (55%)

Stations24:06 (36%)

Roxzone5:57 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+12.9%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:58	9
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:45	8
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:54	12
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:32	38
Running 5	4:44	-
Rowing	4:31	31
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:20	98
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:51	13
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:15	2
Running Total	37:03	8
Roxzone Total	5:57	8