hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Biddy Sefton
HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566
Hong Kong, China · SOLO · PRO · NZL
Biddy Sefton
เวลารวม
01:17:56
อันดับ
#2
อันดับ AG
#1
ประเภท
SOLO · PRO
BS
Biddy Sefton
25-26
พ.ย.
2023
2
เสร็จสิ้น
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
ฤดูกาล 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
39:37 (51%)
Stations
32:08 (41%)
Roxzone
6:18 (8%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
4:57/km
+5.2%
9.9%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
3:45
-
SkiErg
4:26
2
Running 2
4:49
-
Sled Push
3:17
3
Running 3
5:06
-
Sled Pull
5:01
4
Running 4
5:11
-
Burpee Broad Jump
3:35
3
Running 5
5:06
-
Rowing
4:31
1
Running 6
5:08
-
Farmers Carry
2:12
2
Running 7
5:04
-
Sandbag Lunges
4:23
4
Running 8
5:32
-
Wall Balls
4:43
2
Running Total
39:37
5
Roxzone Total
6:18
3
