วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachele Ravani - Torino 01:37:30 | HyCoach

Rachele Ravani

3-4ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Turin

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:25 (44%)

Stations46:57 (48%)

Roxzone7:12 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+6.9%3.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:17	36
Running 2	5:05	-
Sled Push	4:51	32
Running 3	5:21	-
Sled Pull	8:44	27
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:36	11
Running 5	5:32	-
Rowing	5:30	33
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	3:30	37
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:47	32
Running 8	5:47	-
Wall Balls	8:42	38
Running Total	43:25	29
Roxzone Total	7:12	25