วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Kelly - Washington 00:59:49 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Kelly

HYROX Washington - North American Championships — 23 มีนาคม 2567

Washington, United States · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 00:59:49
อันดับ: #7
อันดับ AG: —
ประเภท: SOLO · OPEN

James Kelly

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:48 (55%)

Stations27:05 (45%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km+23.6%14.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:45	6
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:31	7
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:07	2
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:10	7
Running 5	4:29	-
Rowing	4:01	9
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	2:15	7
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:19	2
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:57	14
Running Total	32:48	10
Roxzone Total	-	-