วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Max - Melbourne 01:11:21 | HyCoach

Lauren Max

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:07 (55%)

Stations27:55 (39%)

Roxzone4:23 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+4.7%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:43	41
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:52	55
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:18	18
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:20	2
Running 5	4:47	-
Rowing	4:54	29
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:17	84
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:40	35
Running 8	6:06	-
Wall Balls	2:51	12
Running Total	39:07	13
Roxzone Total	4:23	25