วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Larry Louie - Incheon 01:43:00 | HyCoach

Larry Louie

9-10มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:08 (46%)

Stations49:59 (48%)

Roxzone6:03 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+22.6%15.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:49	65
Running 2	5:19	-
Sled Push	5:08	70
Running 3	5:34	-
Sled Pull	7:34	60
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:47	54
Running 5	6:22	-
Rowing	5:03	58
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	5:17	78
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	6:44	61
Running 8	7:19	-
Wall Balls	10:37	60
Running Total	47:08	51
Roxzone Total	6:03	36