วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sofia Österberg - Stockholm 01:19:03 | HyCoach

Sofia Österberg

25-26พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:43 (50%)

Stations33:47 (43%)

Roxzone5:37 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+5.4%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:35	7
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:07	7
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:55	2
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:51	18
Running 5	5:01	-
Rowing	4:34	2
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:37	12
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:57	14
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:11	1
Running Total	39:43	14
Roxzone Total	5:37	15