วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominik Dezsi - Warszawa 01:11:23 | HyCoach

Dominik Dezsi

20-21เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:46 (53%)

Stations29:18 (41%)

Roxzone4:23 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+6.6%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:12	46
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:50	3
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:26	7
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:27	73
Running 5	5:15	-
Rowing	4:08	2
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:53	50
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:47	21
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:35	66
Running Total	37:46	28
Roxzone Total	4:23	47