วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominik Wyszyński - Warszawa 01:26:03 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominik Wyszyński

HYROX Warschau — 20 เมษายน 2567

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Dominik Wyszynski

เวลารวม: 01:26:03
อันดับ: #86
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · OPEN

Dominik Wyszyński

20-21เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:26 (50%)

Stations34:37 (40%)

Roxzone8:04 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+16.3%20.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:01	12
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:25	34
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:54	80
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:05	105
Running 5	6:48	-
Rowing	4:51	120
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:42	23
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:46	78
Running 8	7:21	-
Wall Balls	6:53	120
Running Total	43:26	87
Roxzone Total	8:04	167