วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jade Griffiths - Doha 01:09:16 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jade Griffiths

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:16
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Jade Griffiths

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:01 (52%)

Stations28:36 (41%)

Roxzone4:46 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+3.0%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:24	2
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:55	5
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:20	15
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:49	14
Running 5	4:40	-
Rowing	4:40	3
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:36	4
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:08	2
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:44	10
Running Total	36:01	1
Roxzone Total	4:46	4