วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alessia Donati - Milano 01:13:21 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alessia Donati

HYROX Milan — 25 พฤษภาคม 2567

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

เวลารวม: 01:13:21
อันดับ: #9
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Alessia Donati

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

25-26พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:58 (53%)

Stations28:02 (38%)

Roxzone6:24 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+13.7%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:37	13
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:30	10
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:05	25
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:16	1
Running 5	4:55	-
Rowing	4:38	3
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:49	15
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:07	1
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:00	8
Running Total	38:58	27
Roxzone Total	6:24	45