วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ugo D'Aleo - Milano 01:05:05 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ugo D'Aleo

HYROX Milan — 25 พฤษภาคม 2567

Milano, Italy · SOLO · PRO · FRA

เวลารวม: 01:05:05
อันดับ: #5
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Ugo D'Aleo

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

25-26พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:46 (49%)

Stations28:45 (44%)

Roxzone4:38 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+16.1%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:43	1
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:23	6
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:14	2
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:21	11
Running 5	3:59	-
Rowing	3:55	1
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:55	23
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:43	9
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:31	4
Running Total	31:46	9
Roxzone Total	4:38	6