วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tomas Stejskal - Milano 01:08:57 | HyCoach

Tomas Stejskal

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

25-26พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Milan

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:56 (45%)

Stations33:29 (49%)

Roxzone4:36 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:52/km+5.0%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:10	50
Running 2	3:40	-
Sled Push	5:06	56
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:34	8
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:09	7
Running 5	3:49	-
Rowing	4:29	47
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:50	14
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:38	7
Running 8	4:24	-
Wall Balls	6:33	58
Running Total	30:56	6
Roxzone Total	4:36	5