วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Dziubinski - Birmingham 01:15:29 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Dziubinski

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:15:29
อันดับ: #198
อันดับ AG: #61
ประเภท: SOLO · OPEN

Daniel Dziubinski

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:53 (53%)

Stations31:55 (42%)

Roxzone3:45 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+11.3%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:03	115
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:43	141
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:45	319
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:32	343
Running 5	5:26	-
Rowing	4:15	42
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:45	222
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:28	341
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:24	246
Running Total	39:53	359
Roxzone Total	3:45	22