วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carl Richardson - Birmingham 01:21:32 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carl Richardson

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:21:32
อันดับ: #374
อันดับ AG: #19
ประเภท: SOLO · OPEN

Carl Richardson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:55 (53%)

Stations32:39 (40%)

Roxzone6:03 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+9.8%15.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:01	82
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:33	87
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:08	443
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:56	466
Running 5	5:35	-
Rowing	4:27	175
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:30	37
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:03	190
Running 8	6:18	-
Wall Balls	6:01	385
Running Total	42:55	597
Roxzone Total	6:03	529