วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Gee - Birmingham 01:45:43 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Gee

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:45:43
อันดับ: #415
อันดับ AG: #95
ประเภท: SOLO · OPEN

Emma Gee

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:37 (54%)

Stations40:59 (39%)

Roxzone7:11 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:12/km+21.7%15.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:43	67
Running 2	6:22	-
Sled Push	3:17	327
Running 3	7:04	-
Sled Pull	5:49	138
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	7:59	408
Running 5	8:20	-
Rowing	5:25	264
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	2:13	147
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	6:44	478
Running 8	8:19	-
Wall Balls	4:49	291
Running Total	57:37	474
Roxzone Total	7:11	364