วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nigel Mills - Glasgow 01:13:55 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nigel Mills

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:13:55
อันดับ: #199
อันดับ AG: #34
ประเภท: SOLO · OPEN

Nigel Mills

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:21 (48%)

Stations33:28 (45%)

Roxzone5:11 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+1.6%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:29	455
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:05	516
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:49	454
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:43	301
Running 5	4:32	-
Rowing	4:59	479
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:34	85
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:39	380
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:10	173
Running Total	35:21	151
Roxzone Total	5:11	443