วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jeff Lennox - Glasgow 01:14:11 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jeff Lennox

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:11
อันดับ: #209
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Jeff Lennox

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:42 (51%)

Stations32:05 (43%)

Roxzone4:28 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+7.0%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:21	278
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:39	253
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:55	165
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:53	346
Running 5	4:44	-
Rowing	4:34	156
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:56	361
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:02	202
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:45	291
Running Total	37:42	288
Roxzone Total	4:28	267