วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig Smith - Glasgow 01:14:34 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig Smith

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:34
อันดับ: #224
อันดับ AG: #45
ประเภท: SOLO · OPEN

Craig Smith

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:54 (49%)

Stations33:40 (45%)

Roxzone4:04 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+9.7%15.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:22	315
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:24	648
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:44	698
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:03	155
Running 5	4:33	-
Rowing	4:27	84
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:44	203
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:28	318
Running 8	6:22	-
Wall Balls	5:28	236
Running Total	36:54	250
Roxzone Total	4:04	155