วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Fleming - Glasgow 01:56:32 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Fleming

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:56:32
อันดับ: #911
อันดับ AG: #229
ประเภท: SOLO · OPEN

James Fleming

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:58 (44%)

Stations56:30 (48%)

Roxzone9:09 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:22/km+21.5%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:06	884
Running 2	5:26	-
Sled Push	4:30	917
Running 3	5:53	-
Sled Pull	8:13	960
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	6:59	722
Running 5	6:36	-
Rowing	5:23	738
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	3:28	942
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	7:45	883
Running 8	8:36	-
Wall Balls	15:06	949
Running Total	50:58	891
Roxzone Total	9:09	930