วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nuno Barreto - Glasgow 01:06:32 | HyCoach

Nuno Barreto

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:55 (49%)

Stations30:07 (45%)

Roxzone3:36 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+3.0%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:06	28
Running 2	3:50	-
Sled Push	4:01	61
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:00	4
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:22	12
Running 5	4:05	-
Rowing	4:19	16
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:41	14
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:25	6
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:13	26
Running Total	32:55	18
Roxzone Total	3:36	13